La vitamina B3 es un componente de las coenzimas, Nicotinamida dinucleótido de adenina (NAD) y Nicotinamida dinucleótido de fosfato de adenina (NADP), que son necesarias para el metabolismo energético.

Los estudiosos han desarrollado una sustancia que tiene dentro Nicotinamida ribósido puro, la única sustancia que demostró en múltiples estudios que aumenta los escenarios de NAD+ en el cuerpo. Se ha demostrado en estudios de laboratorio que repone el compuesto, (NAD+), que se agota de manera natural a medida que envejece. Los beneficios han sido reportados para: mejorar la energía; acrecentar la fuerza muscular; inducir el pensamiento claro y la memoria; crear un sistema inmunológico más fuerte y saludable; pérdida de peso y una buena noche de sueño; dolores y afecciones aliviadas; vista normal restaurada y otros muchos provecho.

Hay medicamentos que tienen la posibilidad de ayudar a tratar el acné, pero no resuelven la causa de fondo y pueden tener resultados consecutivos negativos. Varios de los fármacos empleados para el acné son: antibióticos, pastillas anticonceptivas orales, isotretinoína y Nicotinamida. Los antibióticos se utilizan sólo a lo largo de períodos cortos, por lo que pueden no ser correctos para tratar la patología en un largo plazo. Los anticonceptivos orales tienen la posibilidad de ser útiles si hablamos de una mujer con un desequilibrio hormonal, si bien la mayoría de las mujeres con acné no tienen un desequilibrio hormonal. La isotretinoína puede tener resultados consecutivos muy negativos que van desde el enrojecimiento hasta la depresión severa y los pensamientos suicidas. Nicotinamida puede producir toxicidad hepática en dosis altas, pero su médico podrá recomendarle sobre la dosis adecuada en tanto que en la situacion del acné vulgar pueden ser realmente beneficiosas y, de hecho, tienen la posibilidad de contribuir a nuestra piel a defenderse de las bacterias que ocasionan la inflamación, las manchas y las cicatrices que logren aparecer. Otro grán aliado contra las bacterias de la piel y las inflamaciones son los derivados naturales de curcuma en jabones y cremas.

El NAD ( Nicotinamida dinucleótido de adenina) se encuentra en todas las células del cuerpo y es un ingrediente preciso para la función mitocondrial o productores de energía en nuestras células.

NAD son las siglas de Nicotinamida dinucleótido de adenina, una molécula que controla la respuesta del organismo al agobio. Regula prácticamente todas las ocupaciones metabólicas, desde el metabolismo energético hasta la supervivencia celular. Los niveles de NAD reducen con la edad, lo que hace una perturbación del metabolismo y una mayor susceptibilidad a las enfermedades en la gente mayores. Una de sus funcionalidades mucho más esenciales es fortalecer y resguardar las mitocondrias, los guardes de energía de las células. El restablecimiento de los niveles de NAD en animales de edad avanzada fomenta la buena salud y alarga la vida útil. El hallazgo ha estimulado la búsqueda de formas eficaces de mantener los escenarios de NAD en el rango óptimo en los humanos a lo largo de la vida, incluyendo el uso de moléculas sintetizadas artificialmente, incrementando de esta forma la resistencia a las patologías y alargando la vida humana saludable.

La vitamina B3 pertence a las 8 vitaminas B. Asimismo se conoce como niacina (ácido nicotínico) y tiene otras 2 formas, la niacinamida (Nicotinamida) que tienen efectos distintas a la niacina. Todas y cada una de las vitaminas del conjunto B asisten al organismo a transformar los alimentos en comburente , que se “quema” para producir energía. Estas vitaminas B, con frecuencia denominadas vitaminas del complejo B, ayudan además de esto al organismo a descomponer las grasas y las proteínas. Las vitaminas del complejo B son esenciales para la salud de la piel, el pelo , los ojos y el hígado. Por ello , en el caso del acné vulgar pueden ser realmente beneficiosas y, en verdad, tienen la posibilidad de contribuir a nuestra piel a defenderse de las bacterias que causan la inflamación, las máculas y las cicatrices que logren aparecer. Os dejamos información sobre un eficaz antiinflamatorio y bactericida natural que ofrece muy buenos resultados en sus formatos de jabon y mascarilla.

CUESTIONES IMPORTANTES SOBRE LA NICOTINAMIDA VADEMECUM

La niacina pertenece al grupo de las vitaminas del complejo B. Se llama técnicamente vitamina B3 o, comúnmente , ácido nicotínico. Es una variante de la vitamina hidrosoluble que asistencia a la persona que la toma a impedir la enfermedad por deficiencia de vitaminas llamada pelagra. De todos modos , la pelagra es una patología potencialmente grave por carencia de nutrientes que se identifica por una cantidad excesivamente baja de niacina en el organismo.

En el Emprendimiento de Fármacos Coronarios, el tratamiento con niacina demostró un beneficio sencillo en la disminución del infarto de miocardio recurrente definitivo no mortal, pero no disminuyó la mortalidad total. Con una media de seguimiento de 15 años, prácticamente 9 años tras la finalización del ensayo, la mortalidad por todas y cada una de las causas en el conjunto de niacina fue un 11% menor que en el grupo de placebo (52,0 frente a 58,2%; p = 0,0004). Este beneficio tardío de la niacina, que se genera después de la interrupción del fármaco, puede ser el resultado de una traducción en un beneficio de la mortalidad a lo largo de los años siguientes del efecto conveniente temprano de la niacina en la disminución del reinfarto no mortal o un resultado del efecto reductor del colesterol de la niacina, o los dos.

Por esto , si cree que es un peligro elevado seleccionar fórmulas tratadas químicamente, existe una variedad de productos alimenticios que poseen compuestos reductores del colesterol de la niacina. Entre los alimentos están el pollo, la carne de vacuno, los artículos de hígado y riñón, y los artículos lácteos como la leche y los huevos. Las verduras incluyen tomates, brócoli, zanahorias y espárragos. Los cacahuetes y las legumbres asimismo son fuentes de niacina.

En su forma derivada de Nicotinamida, la niacina es requerida por el cuerpo para la producción de coenzimas conocidas como, si me disculpan la jerga, Nicotinamida dinucleótido de adenina (NAD) y Nicotinamida dinucleótido de fosfato de adenina (NADP).

Las pruebas que disponemos hasta ahora de que la niacinamida puede aclarar y unificar el tono de la piel son sólidas y están apoyadas por docenas de estudiosos independientes. La última publicación sobre el tema, que apareció el mes pasado en la revista Skin Research Technology Journal, descubrió que la niacinamida redujo la apariencia de la hiperpigmentación en un estudio sobre 42 mujeres coreanas después de 8 semanas de empleo. Para esos que no estén familiarizados con el término, la hiperpigmentación es un nombre médico para las manchas o áreas de la piel que son más oscuras que el resto, como por ejemplo las manchas de la edad. En 2013, otro producto demostró que un producto de niacinamida al 4% reducía la hiperpigmentación axilar en una investigación afín efectuado en 24 mujeres en el transcurso de un periodo de 9 semanas (Castanedo-Cazares et al. 2013). Y en las últimas dos décadas, hay al menos otra docena de artículos con descubrimientos muy afines. Sin embargo , hay un artículo que merece ser citado. En 2011, una investigación muy importante probó que la niacinamida no solo reduce la hiperpigmentación, sino que sus efectos son comparables a los de la hidroquinona (Castanedo-Cázares JP et al. 2011). No obstante , la hidroquinona es clásicamente muy eficiente para eliminar las máculas oscuras, pero sus resultados consecutivos tienen la posibilidad de ser destacados en varias personas , hasta el punto de que la FDA propuso recientemente una investigación en hondura de la hidroquinona.

El acné es una patología de la piel que hace aparición con apariencia de granos, espinillas o pústulas que se muestran de la nada y que tienen la posibilidad de arruinar su día, su noche o su seguridad en sí mismo. Prácticamente todo el mundo padece acné en algún instante de su historia. El acné hace aparición con una mayor frecuencia a lo largo de la adolescencia, si bien no es extraño que aparezca más tarde , en la edad adulta. Hallar el tratamiento adecuado para disolver y disminuir el acné no es una labor simple. La mayoría de las veces , el primer tratamiento para el acné deben ser jabones, esencias, cremas, limpiadores o tratamientos naturales para las máculas sin receta. Si estos productos no alcanzan reducir o remover el acné de manera rápida o eficiente, entonces un dermatólogo puede recetar medicamentos para el acné que pueden tomarse por vía oral o aplicarse de forma tópica. Para los pacientes que eligen un enfoque mucho más natural sin resultados consecutivos perjudiciales , los antídotos a base de hierbas , los aceites esenciales y la medicina ayurvédica ofrecen un método de tratamiento holístico.

La diabetes de forma frecuente se detalla como una “enfermedad del modo de vida “, puesto que se da con frecuencia en personas con sobrepeso, obesas o que hacen muy poco ejercicio.

EFECTOS SECUNDARIOS: Varios médicos tienen una extensa experiencia en el uso de la niacina para el régimen de las hiperlipidemias. Los acontecimientos desfavorables socios a la niacina tienen la posibilidad de dividirse en los resultados consecutivos : rubor, diarrea, indigestión, náuseas y vómitos. Los resultados perjudiciales mucho más graves son la hepatotoxicidad, la exacerbación de la gota y el viable empeoramiento de la intolerancia a la glucosa. Hay tres formas libres de niacina: la de acción corta o cristalina, la de acción intermedia y la de acción prolongada. Generalmente , los resultados consecutivos gastrointestinales y de enrojecimiento tienden a generarse con las formas de acción corta o media a dosis tan bajas como 50 a 100 mg, y acostumbran a resolverse con el uso continuado de los medicamentos. La toxicidad más grave se aprecia normalmente con las maneras de acción mucho más prolongada en dosis de 2 a 6 gm/día. De los datos de los ensayos clínicos se desprende que una ingesta inferior a 500mg no está asociada a ningún riesgo identificable.

Antiinflamatorios- Los antiinflamatorios usados en el tratamiento para el acné se usan para disminuir la inflamación, la hinchazón y el enrojecimiento ocasionados por los granos y las espinillas. Nicotinamida (vitamina B3), rofecoxib, naproxeno, ibuprofeno y caléndula son antiinflamatorios empleados en el tratamiento del acné.La nicotamina se usa como agente tópico con apariencia de gel. Es comparable al antibiótico clindamicina y está libre con receta o sin ella. Aparte de sus características antiinflamatorias, también incrementa la síntesis de colágeno, queratina y flaggrina, reduce la hiperpigmentación de la piel, aumenta la humedad de la piel y disminuye las arrugas finas. El rofecoxib mejora el acné premenstrual. El naproxeno, el ibuprofeno y la caléndula se usan por sus características antiinflamatorias.

Los alimentos se conforman de macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y grasas) que dan energía, y de micronutrientes (vitaminas y minerales) que actúan con o sin los macronutrientes para sostener una aceptable salud. Todos los micronutrientes alimenticios cohabitan en una complicada matriz alimenticia que establece su nivel de bioactividad. Cada alimento tiene su propio grupo de micronutrientes, por lo que para obtener todos las ventajas es importante combinar los alimentos, comiendo una gama lo mucho más extensa y colorida viable. Los resultados positivos de los fitoquímicos, compuestos bioactivos que se encuentran en las plantas, todavía se están contando , pero tienen dentro la protección contra patologías como el cáncer, la diabetes de tipo 2 y las anomalías de la salud neurodegenerativas, y tienen la posibilidad de conseguirse sencillamente introduciendo en la dieta comidas a partir de plantas.

Asegúrese de que su cuerpo recibe la proporción de niacina que precisa comiendo pollo, carne de vacuno, pescado, atún, huevos, leche y modelos animales como el corazón, el riñón y el hígado; frutas y verduras como boniatos, tomates, zanahorias, brócoli, espárragos, aguacates, dátiles y otras verduras de hoja, frutos secos, cereales integrales y legumbres.

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