By Los investigadores dosificaron a los ratones 3xTg-AD con grandes proporciones de Nicotinamida, una forma activa de vitamina B3, en su agua. Estos ratones rindieron tan bien como los normales en muchas pruebas de memoria y otras pruebas cognitivas. Por contra , los ratones propensos al Alzheimer que no recibieron la vitamina B3 mostraron el aguardado deterioro cognitivo asociado al Alzheimer.
El estrés , las enfermedades y el alcohol están asociados a la deficiencia de vitamina B3. Los medicamentos como los antituberculosos y las pastillas anticonceptivas también tienen la posibilidad de achicar el nivel conveniente de vitamina B3. La deficiencia de otros nutrientes como la vitamina B1 y la vitamina B6 también puede achicar las cantidades de vitamina B3 en el cuerpo porque la B1 y la B6 son primordiales durante la conversión del aminoácido triptófano, que es la primordial fuente de producción de vitamina B3 en el cuerpo.
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La vitamina B3 es un ingrediente de las coenzimas, Nicotinamida dinucleótido de adenina (NAD) y Nicotinamida dinucleótido de fosfato de adenina (NADP), que son necesarias para el metabolismo energético.
NAD son las iniciales de Nicotinamida dinucleótido de adenina, una molécula que controla la respuesta del organismo al agobio. Regula casi todas las ocupaciones metabólicas, desde el metabolismo energético hasta la supervivencia celular. Los escenarios de NAD reducen con la edad, lo que provoca una alteración del metabolismo y una mayor susceptibilidad a las anomalías de la salud en la gente mayores. Una de sus funciones más esenciales es fortalecer y resguardar las mitocondrias, los almacenes de energía de las células. El restablecimiento de los niveles de NAD en animales de edad avanzada incentiva la buena salud y prolonga la vida útil. El descubrimiento ha estimulado la búsqueda de formas eficaces de mantener los niveles de NAD en el rango óptimo en los humanos a lo largo de la vida, introduciendo la utilización de moléculas sintetizadas artificialmente, incrementando así la resistencia a las enfermedades y alargando la vida humana saludable.
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La vitamina B-3, también llamada niacina, pertence a las ocho vitaminas hidrosolubles del complejo B. La niacina es necesaria para todas y cada una de las células vivas, en tanto que ayuda a la liberación de energía desde los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas. La niacina también es necesaria para la síntesis de los aminoácidos y las grasas necesarias para la formación de los ácidos nucleicos.
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Tampoco tiene que aceptar únicamente la opinión de su médico de que la mejor o única cura es la que sugiere. Naturalmente , tu médico es el mucho más preparado para tener información actualizada sobre el último régimen para tu tipo de acné, pero si haces preguntas sobre otros tratamientos naturales descubrirás mascarillas naturales antiinflamatorias y bactericidas muy potentes, puedes agrandar tus opciones provocadas por tus preguntas. Existen básicamente 2 géneros de régimen : el oral y el tópico. Observemos varios de los géneros de régimen tópico libres. Son los que vienen en forma de cremas, lociones, serums y otras formas que se aplican sobre la piel. Aunque es reconfortante depositar un sinfín de pretensiones cosméticas en la última moda de hermosura , la sabiduría de la madre naturaleza nunca te conducirá por el mal sendero. Si no puedes esperar a obtener los resultados positivos de las vitaminas B en tu crema de cara, sólo debes proceder a tu mercado local y servirte un poco de pollo, atún, patatas, espinacas, espárragos, judías negras y sandía. Estos son solo varios de los alimentos que proporcionan abundantes porciones de vitamina B. Recuerde que estas decenas de descubrimientos y promesas médicas han comenzado con una deficiencia sobre nutrición. Otra opción son de manera directa los artículos con nicotinamida en crema o serum, veamos algunos de los más utilizados :
Las otras dos formas de niacina son Nicotinamida y el hexanicotinato de inositol Nicotinamida, asimismo llamado niacinamida tiene funciones muy similares a la niacina pero no tiene las características tóxicas de esta. Se utiliza mucho como ingrediente de dispuestos para la piel, como protectores solares y blanqueadores de la piel, gracias a su capacidad para remarcar el sistema inmunitario del organismo. Sus propiedades antiinflamatorias lo convierten en un régimen eficiente del acné y otros trastornos cutáneos similares .
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Encontrar el más destacable régimen para el acné depende en buena medida de la gravedad de su acné y de los factores particulares que puedan estar causándolo y agravándose. Muchas personas se benefician de los artículos para el cuidado de la piel, pero estos no llegan al fondo del inconveniente y sólo dan una solución temporal. Los medicamentos y los tratamientos quirúrgicos pueden ser eficientes , pero en general solo se recomiendan para las situaciones más graves. Si eres mujer y crees que puedes tener un desequilibrio hormonal, los anticonceptivos orales pueden ser de ayuda , pero la mayoría de las mujeres no tienen un desequilibrio hormonal. Debido a los efectos secundarios de la medicación, se aconseja que intente localizar primero una solución natural. Una vez más , los fármacos de forma frecuente solo proponen una solución temporal y no llegan a la raíz del inconveniente. Mi consejo es que busque una solución natural para el acné si es posible , como los que ofrece la Curcuma y sus derivados en cremas, jabones y mascarillas, debe considerarse ya que el manejo de la nutrición, las deficiencias nutricionales , las intolerancias y las alergias, así como el conocimiento de los cambios de modo de vida que puede llevar a cabo para eludir los posibles desencadenantes del acné, pueden asistir bastante a conducir su acné para toda la vida sin la utilización de artículos químicos o fármacos fuertes.
Se demostró que un derivado de la niacina, Nicotinamida, optimización la aptitud de la epidermis para retener la humedad. En un nuevo ensayo , se aplicó Nicotinamida tópico a la piel durante seis días. Tras el estudio, todos los pacientes declararon tener una piel mucho más despacio y tersa , menos sequedad y descamación, y una reducción de las líneas de expresión.
La niacinamida, también famosa como Nicotinamida o vitamina B3 ha recibido mucha atención en el mundo del cuidado de la piel en los últimos meses. Este ingrediente fue anunciado recientemente como una solución antienvejecimiento muy prometedora en el Show del Dr. Oz y esto ha provocado en el instante discusiones en toda la página web.Por ahora , todos hemos oído charlar de los grandes propiedades de la vitamina B3 en toda clase de artículos que van desde cremas antienvejecimiento hasta tratamientos para blanquear la piel.
El cromo se combina con la niacina (Nicotinamida) vitamina B3, para formar el aspecto de tolerancia a la glucosa, que asiste para la insulina a funcionar. En el momento en que el factor de tolerancia a la glucosa se combina con la insulina, esta funciona tres veces mejor que por sí sola.
Las pruebas que disponemos hasta ahora de que la niacinamida puede aclarar y unificar el tono de la piel son sólidas y están respaldadas por docenas de estudiosos independientes. La última publicación sobre el tema, que apareció el mes pasado en la gaceta Skin Research Technology Journal, descubrió que la niacinamida redujo la apariencia de la hiperpigmentación en un estudio sobre 42 mujeres coreanas tras 8 semanas de uso. Para esos que no estén familiarizados con el término, la hiperpigmentación es un nombre médico para las manchas o áreas de la piel que son mucho más oscuras que el resto, como por servirnos de un ejemplo las máculas de la edad. En 2013, otro artículo demostró que un producto de niacinamida al 4% reducía la hiperpigmentación axilar en un estudio similar realizado en 24 mujeres en el transcurso de un periodo de tiempo de 9 semanas (Castanedo-Cazares et al. 2013). Y en las últimas dos décadas, hay por lo menos otra docena de productos con hallazgos muy similares. No obstante , hay un artículo que merece ser citado. En 2011, una investigación muy importante demostró que la niacinamida no solo disminuye la hiperpigmentación, sino que sus efectos son comparables a los de la hidroquinona (Castanedo-Cázares JP et al. 2011). No obstante , la hidroquinona es clásicamente muy eficiente para eliminar las manchas oscuras, pero sus resultados consecutivos tienen la posibilidad de ser relevantes en varias personas , hasta el punto de que la FDA propuso recientemente una investigación en hondura de la hidroquinona.
Una herramienta que los estudiosos han utilizado extensamente es un modelo de ratón, que está genéticamente designado a padecer la patología de Alzheimer debido a tres genes distintos. Hay varios caminos hacia el Alzheimer, pero tener un gen que aumenta el peligro de contraer la patología no garantiza que se vaya a sufrir. Prosigue en dependencia de muchos factores del modo de vida , como la actividad física, la nutrición y el nivel de salud física. No obstante , el modelo de ratón con Alzheimer, llamado ratón 3xTg-AD, tiene la baraja en contra con múltiples genes que aumentan su riesgo y casi garantizan la patología.
Por esto , si cree que es un riesgo alto elegir fórmulas tratadas químicamente, existe una variedad de artículos alimentarios que contienen compuestos reductores del colesterol de la niacina. Entre los alimentos se encuentran el pollo, la carne de vacuno, los modelos de hígado y riñón, y los productos lácteos como la leche y los huevos. Las verduras tienen dentro tomates, brócoli, zanahorias y espárragos. Los cacahuetes y las legumbres asimismo son fuentes de niacina.
Hay vivencias personales sobre la utilización de NAD bien interesantes ¿y qué efectos se consiguieron? Para responder a esta pregunta, le solicito que tenga presente que mi régimen regular de Ácido Nicotínico no se realizó de forma aislada. Con , también incluí otros suplementos como un óptimo multivitamínico, una dieta alta en fibra, porciones bien calculadas de comida y, evidentemente , ejercicio regular. En tres meses, pude achicar mi colesterol total en prácticamente un 25%. Esta reducción resultó en ajustes similares en los otros factores individuales como mi LDL y Triglicéridos también. Mi médico se encontraba contentísimo y me explicó que ahora que he probado que puedo controlar mi colesterol, y no soy uno de los raros individuos que gracias a la genética no tienen más remedio que ser puesto en una estatina, puedo eludir el uso de farmacos sintéticos. Todavía tengo un sendero para llegar a mis niveles especiales , pero el arranque inicial de tres meses fue monumental y sé absolutamente que mi uso frecuente de ácido nicotínico fue un ingrediente esencial.
En general , las consecuencias de tomar ácido nicotínico son malas. Entre los diversos efectos secundarios están la irritación y el enrojecimiento de la piel, inconvenientes estomacales, palpitaciones y cambios en el nivel de azúcar en la sangre. Uno de los peores efectos secundarios son las dolencias hepáticas.
El ácido nicotínico disminuye el colesterol y el peligro de infarto. Se muestra en numerosos tipos. Por otro lado , Nicotinamida es un producto derivado del ácido nicotínico. Y el último elemento que quiero nombrar es el hexaniacinato de inositol, que es otra versión del ácido nicotínico que no genera resultados consecutivos. Es habitual , pero me gustaría hacerles entender que su eficacia para achicar el colesterol no está probada.
Los antibióticos orales matan la bacteria P. acnes de los granos y dismuyen la infección y la inflamación. La isotretinoína se prescribe en el caso de acné persistente y es de los mejores medicamentos para el acné. El Nicotinamida oral es buen agente antiinflamatorio para los granos, pero no posee los efectos secundarios de los antibióticos.