Tampoco tiene que aceptar únicamente la opinión de su médico de que la mejor o única cura es la que sugiere. Naturalmente , tu médico es el mucho más cualificado para tener información actualizada sobre el último régimen para tu género de acné, pero si haces cuestiones sobre otros tratamientos naturales descubrirás mascarillas naturales antiinflamatorias y bactericidas muy potentes, puedes ampliar tus opciones provocadas por tus preguntas. Hay básicamente 2 tipos de tratamiento : el oral y el tópico. Veamos algunos de los tipos de régimen tópico disponibles. Son los que vienen en forma de cremas, lociones, serums y otras formas que se aplican sobre la piel. Si bien es reconfortante poner un sinfín de aspiraciones cosméticas en la última moda de belleza , la sabiduría de la madre naturaleza jamás te conducirá por el mal camino. Si no puedes aguardar a obtener los beneficios de las vitaminas B en tu crema de cara, solo tienes que proceder a tu mercado local y servirte un poco de pollo, atún, patatas, espinacas, espárragos, judías negras y sandía. Estos son sólo algunos de los alimentos que dan abundantes porciones de vitamina B. Recuerde que estas decenas de descubrimientos y promesas médicas comenzaron con una deficiencia sobre nutrición. Otra opción son directamente los artículos con nicotinamida en crema o serum, veamos algunos de los mucho más empleados :

Las otras 2 maneras de niacina son Nicotinamida y el hexanicotinato de inositol Nicotinamida, asimismo llamado niacinamida tiene funciones muy afines a la niacina pero no tiene las peculiaridades tóxicas de esta. Se usa bastante como ingrediente de listos para la piel, como protectores solares y blanqueadores de la piel, gracias a su capacidad para reforzar el sistema inmunitario del organismo. Sus características antiinflamatorias lo transforman en un régimen eficaz del acné y otros trastornos cutáneos afines .

Cuando se encuentra en nuestro cuerpo , la vitamina B3 se transforma químicamente en Nicotinamida, NAD y NADP. Es especialmente útil para reducir niveles altos y no saludables de LDL o colesterol «malo» en el torrente sanguíneo. Numerosos estudios y ensayos clínicos realizados inicialmente con ratones de laboratorio y, posteriormente , con seres humanos , han descubierto la potente capacidad del B3 para achicar el riesgo de aterosclerosis debido al alto nivel de colesterol LDL en el torrente sanguíneo.

Hay fármacos que pueden ayudar a tratar el acné, pero no resuelven la causa de fondo y tienen la posibilidad de tener resultados consecutivos negativos. Algunos de los medicamentos usados para el acné son: antibióticos, pastillas anticonceptivas orales, isotretinoína y Nicotinamida. Los antibióticos se usan solo a lo largo de períodos cortos, por lo que tienen la posibilidad de no ser adecuados para tratar la enfermedad en un largo plazo. Los anticonceptivos orales tienen la posibilidad de ser útiles si hablamos de una mujer con un desequilibrio hormonal, aunque la mayoría de las mujeres con acné no tienen un desequilibrio hormonal. La isotretinoína puede tener resultados consecutivos muy negativos que van desde el enrojecimiento hasta la depresión severa y los pensamientos autodestructibles. Nicotinamida puede ocasionar toxicidad hepática en dosis altas, pero su médico podrá aconsejarle sobre la dosis correcta ya que en la situacion del acné vulgar pueden ser realmente beneficiosas y, de hecho, pueden ayudar a nuestra piel a defenderse de las bacterias que ocasionan la inflamación, las máculas y las cicatrices que logren mostrarse. Otro grán aliado contra las bacterias de la piel y las inflamaciones son los derivados naturales de curcuma en jabones y cremas.

Los investigadores han desarrollado una sustancia que tiene dentro Nicotinamida ribósido puro, la única substancia que demostró en múltiples estudios que incrementa los niveles de NAD+ en el cuerpo. Se ha demostrado en estudios de laboratorio que restituye el compuesto, (NAD+), que se agota de manera natural conforme avejenta. Los beneficios fueron reportados para: progresar la energía; acrecentar la fuerza muscular; inducir el pensamiento claro y la memoria; crear un sistema inmunológico más fuerte y saludable; pérdida de peso y una buena noche de sueño; dolores y molestias aliviadas; vista habitual restaurada y otros muchos beneficios.

La vitamina B3 tiene múltiples funcionalidades en el organismo. Primeramente , ayuda a la generación de energía. Para convertir los hidratos de carbono y las proteínas del cuerpo en energía que pueda ser usada por el organismo, son fundamentales 2 formas únicas de esta vitamina conocidas como Nicotinamida dinucleótido de adenina fosfato y Nicotinamida dinucleótido de adenina. La producción de almidón también requiere esta vitamina, que puede utilizarse como fuente de energía en el organismo. Los ácidos grasos que el cuerpo precisa para mantener las estructuras grasas como las membranas celulares y las hormonas fundamentadas en la grasa requieren proporciones adecuadas de vitamina B3 para su síntesis. La vitamina B3 es necesaria en el hígado para generar el colesterol bueno que necesita el cuerpo y asimismo contribuye a achicar el colesterol malo que es perjudicial para el cuerpo humano. Para bajar las cantidades de colesterol en la sangre los niveles mucho más altos de la vitamina B3 se aconseja la suplementación apropiada tal como tomar el suplemento terminado de Nicotinamida de forma diaria tras consultar a su médico.

Esta vitamina asimismo puede proteger el páncreas, el hígado y el cerebro de los efectos de los escenarios fluctuantes de azúcar en la sangre. Los niveles altos de azúcar en sangre inducen la liberación de radicales libres de oxígeno. La variación de los niveles de azúcar en sangre desencadena una «secuencia suicida» que deja a la célula ceder al daño causado por los radicales libres. La vitamina B3 o Nicotinamida detiene este proceso , y puede ayudar a prevenir la progresión de la diabetes de tipo 2 a una forma de diabetes que sólo puede controlarse con la utilización de insulina.

ASPECTOS DESTACADOS DE LA NICOTINAMIDA FORMULA

Los poros obstruidos también pueden desencadenar la aparición de acné en la dermis , y esto puede contrarrestarse usando solo el régimen mucho más eficaz para el acné. Los medicamentos para el acné están presentes en las farmacias y en las tiendas en línea , pero no son soluciones veloces. Estas resoluciones para el acné van desde los anticonceptivos orales, los antibióticos y los fármacos como la isotretinoína y Nicotinamida. Con los anticonceptivos orales, las señoras que tienen desequilibrios hormonales pueden encontrar un enorme alivio del agobio provocado por el acné (hay que tener en cuenta que no muchas mujeres tienen la posibilidad de padecer un desequilibrio hormonal, por lo que es mejor llevar a cabo una visita a su médico antes de tomar cualquier píldora, en especial para aquellas mamás embarazadas).

Los médicos cada vez son más reluctantes a prescribir antibióticos para el régimen del acné. Esto se origina por la creciente inmunidad del Popionibacterium acnes. P. acnes es la bacteria que está en el mundo entero y contribuye a la capacitación del acné. En la mayor parte de las situaciones , los médicos prueban todo tipo de tratamientos, además de los antibióticos, para limitar los efectos y el encontronazo del acné. En el caso de las mujeres, la medicación hormonal puede ser eficaz. Los fármacos anticonceptivos contienen la combinación de estrógenos y progestágenos. Esta combinación de hormonas tiene un efecto importante para combatir la influencia de los andrógenos en el cuerpo femenino. La ciproterona es un antiandrógeno y es muy eficiente contra el acné, cuando se usa adjuntado con el estrógeno.

Aun en la actualidad , la relevancia de la vitamina B está alcanzando nuevos roles en el mundo de la hermosura. La dermatóloga Leslie Baumann predice que la vitamina B tópica y sus múltiples derivados serán elementos clave en los futuros artículos antienvejecimiento. Por poner un ejemplo , se ha demostrado que un derivado de la vitamina B niacina, Nicotinamida, optimización la capacidad de la epidermis, la cubierta superior de la piel, para retener la humedad. Una investigación señala que la aplicación tópica de Nicotinamida a lo largo de seis días revela una piel mucho más despacio y lisa , con menos sequedad y descamación, y una reducción de las líneas de expresión. Aún más prometedor es su predominación anticancerígena. Por servirnos de un ejemplo , cuando se aplicó a la piel de ratones, Nicotinamida tópico produjo una disminución del 70% del cáncer de piel inducido por los rayos ultravioleta.

El próximo régimen del acné es un enfoque total que utiliza tratamientos naturales como los que ofrece la Curcuma para solucionar el verdadero origen del acné y cualquier factor que logre agravarse. Esto suele implicar el régimen de las carencias alimenticias , las intolerancias y las alergias, así como la mejora de la higiene de la piel y el uso de tratamientos naturales para ayudar a la piel a curarse. Un enfoque total asimismo puede emprender los hábitos de vida que puedan tener un efecto negativo sobre el acné. Puedes acudir a un nutricionista y a un dermatólogo para que te ayuden a diseñar un programa eficiente de tratamiento del acné, pero para bastante gente esto puede ser poco verdadera debido a los costes y al inconveniente de conseguir buenos especialistas. Una aceptable opción alternativa es formarse a sí mismo en estos causantes e idear su propio programa natural.

En los próximos párrafos , revisaremos juntos las pruebas científicas que respaldan algunas de estas declaraciones , pero primero vamos a iniciar con la introducción a la niacinamida:

«Las ventajas para la piel tras la aplicación de Nicotinamida pueden ser útiles para los pacientes con dermatitis atópica, que suelen tener la piel seca y también irritada en el momento en que la enfermedad se agudiza «, sugiere el Dr. Smith. «Este podría ser otro régimen agradable para la piel avejentada , que a menudo se regresa seca y escamosa conforme envejecemos». (18. Singh, A., ML. Failla, y PA. Deuster, Exercise-induced changes in immune function: effects of zinc supplementation. J Appl Physiol, 1994. 76(6): p. 2298-303).

El consumo de niacina es cada vez más habitual en el mundo de la salud y el fitness. La niacina es quizás mucho más conocida como vitamina b3 en la corriente principal. La sobredosis de niacina tiene bastantes provecho para la salud y el bienestar del ser humano , como reducir el colesterol y bajar de peso mucho más de manera fácil. No obstante , existe mucha confusión entre las personas sobre qué niacina deben tomar o qué alimentos deben comer para conseguir una sobredosis.

Siendo una vitamina hidrosoluble, la niacina se absorbe en el intestino; pero se guarda muy poco en el cuerpo y cualquier exceso de la vitamina que no sea usado por el organismo se excreta en la orina. Por consiguiente , es primordial incluir una fuente regular de vitamina B3 a través de la dieta día tras día.

Magnesio y ácido málico: Se emplea para aumentar la energía y calmar el dolor. Los 2 trabajan juntos y no van a tener exactamente los mismos resultados si se toman separadamente.

Los alimentos se componen de macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y grasas) que proporcionan energía, y de micronutrientes (vitaminas y minerales) que actúan con o sin los macronutrientes para sostener una aceptable salud. Todos los micronutrientes alimentarios cohabitan dentro de una complicada matriz alimentaria que establece su nivel de bioactividad. Cada alimento tiene su grupo de micronutrientes, con lo que para conseguir todos las ventajas es importante conjuntar los alimentos, comiendo una gama lo más amplia y colorida posible. Los beneficios de los fitoquímicos, compuestos bioactivos que se encuentran en las plantas, todavía se están enumerando , pero tienen dentro la protección contra anomalías de la salud como el cáncer, la diabetes de tipo 2 y las patologías neurodegenerativas, y pueden conseguirse sencillamente incluyendo en la dieta comidas a base de plantas.

Asegúrese de que su cuerpo recibe la cantidad de niacina que necesita comiendo pollo, carne de vacuno, pescado, atún, huevos, leche y artículos animales como el corazón, el riñón y el hígado; frutas y verduras como boniatos, tomates, zanahorias, brócoli, espárragos, aguacates, dátiles y otras verduras de hoja, frutos secos, cereales integrales y legumbres.

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