Cuando hablamos de la¬†C√ļrcuma¬†hacemos referencia a la ra√≠z o rizoma de la planta herb√°cea conocida como¬†Curcuma Longa¬†de la cual se obtiene ese polvo amarillento tan caracter√≠stico que a lo largo del tiempo se ha venido utilizando como colorante de tejidos o como condimento alimentario en multitud de platos y recetas.

Sin embargo desde un punto de vista cient√≠fico y tambi√©n de nuestra salud la parte m√°s interesante, apreciada y la que contiene las propiedades y el principio activo de la c√ļrcuma es la Curcumina, del que representa alrededor de un 3% de la composici√≥n de la ra√≠z.

Curcumina propiedades

La curcumina es un compuesto fen√≥lico (polifenol curcumina) insoluble en agua y soluble en l√≠pidos que contiene el principio activo, su esencia curativa por otro lado es la encargado de impartir el color amarillo y el aroma caracter√≠sticos que tiene el polvo de la c√ļrcuma.

Cuenta la curcumina con propiedades  antioxidantes, antiinflamatorias, anticancer√≠genas y antidepresivas de la c√ļrcuma y su acci√≥n curativa en relaci√≥n a deficiencias inmunitarias, c√°ncer, salud cardiovascular, Alzheimer, artritis, diabetes o enfermedad de Crohn, entre otros. 

La curcumina se presenta extractada en forma liquida y generalmente contenida en capsulas. Os mostramos como aumenta su absorción en este formato ideal para conseguir efecto medicinal y que marcas son las mas recomendables.

C√ļrcuma dosis diaria

Los distintos ensayos cl√≠nicos llevados a cabo muestran su seguridad hasta en dosis de 12 gramos/d√≠a y los efectos medicinales en dosis diarias, muestran evidencias a partir de 100 miligramos. Se trata √©sta de una cantidad de curcumina dif√≠cil de ingerir por medio de la c√ļrcuma y por tanto tenemos la posibilidad de tomar c√°psulas de c√ļrcuma donde se nos indicar√° la cantidad de curcumina que contienen.

El formato mas potente y con el que mejor notaremos sus propiedades esta en las capsulas de curcumina, que aumentan la cantidad de principio activo absorbida por el organismo.


¬ŅQUE CURCUMINA DEBEMOS COMPRAR?

No todas son iguales, después de analizar un conjunto de diferentes productos de curcumina en cápsulas vamos a destacar los que consideramos las tres mejores patentes disponibles en el mercado:

Novasol curcumin

Curcumina NovaSol

NovaSOL Curcumin es realmente revolucionaria, desarrollada en la Universidad de Stuttgart, Alemania. Han encapsulado la curcumina dentro de moléculas de ácidos grasos y al ser este producto liposoluble, la biodisponibilidad como se ve en el gráfico se multiplica por 185 y el tiempo que transcurre hasta que pasa al torrente sanguineo se reduce considerablemente.

Aquí debajo os dejamos algunos ejemplos de la potente Curcumina de Novasol.

Opiniones de clientes sobre Novasol Curcumin en Amazon

Comencé tomando una pero al cabo de unos días tomando dos he notado que son mas flojos mis dolores de espalada y es posible que desaparezcan, sería un milagro.

opiniones Novasol Curcumin Ya uso la c√ļrcuma/Turmeric natural y funciona. Claro, lleva m√°s tiempo. Quer√≠a experimentar este producto con la formulaci√≥n que tiene para mejor absorci√≥n en el organismo. Est√° muy bien y es m√°s f√°cil de tomar. Antiinflamatorio garantido. El producto lleg√≥ bien y a tiempo como anunciaron.

opiniones Novasol Curcumin Para mí, es muy importante que este suplemento utiliza Novasol, que es probablemente una de las formulaciones más bio-disponibles de la Curcumina, la cual tiene muy diversos beneficios para la salud, muy investigados y muy conocidos. Recomiendo este suplemento.

opiniones Novasol Curcumin He estado tomando c√°psulas l√≠quidas durante casi 2 semanas y, para ser sincero, nunca he visto ning√ļn complemento alimenticio con un efecto tan inmediato. He usado muchos suplementos en el pasado y, para ser justos, la mayor√≠a de ellos eran buenos, pero estas c√°psulas l√≠quidas son mejores que cualquier otra en el mercado. Antes de comprar … Leer mas

Curcumina C3

En la Curcumina C3, aparte de la curcumina encontramos otros dos curcuminoides compuestos que ayudan a estabilizar la curcumina y que segun los estudios han mostrado ser a√ļn m√°s eficientes a la hora de proteger al organismo del estr√©s oxidativo.

Gracias a sus componentes es m√°s absorbible en el tracto gastrointestinal, hace que se la considere un est√°ndar dentro de los extractos de curcumina.

cursol curcumina

Curcumina Cursol

La c√ļrcumina de la marca CURSOL, aporta una elevada solubilidad y por lo tanto de gran absorci√≥n de este principio activo en nuestro organismo.

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